Neşe Akar Yaşam Koçu
 

Neşe AKAR

Farkındalık ve Rahatlamayla Yasama 2 günlük Ara 2 1 - 2 2 E K IM

Yaşamlarımızda hemen her an her yerde stres yaşayabiliyoruz, acaba fark edebiliyor muyuz? Özellikle iş hayatında çoğu zaman karşılaştığımız gerginlikleri ne ölçüde aşabiliyoruz? Oysa bilinçli bir çaba ve farkındalıkla, karşılaştığımız kişiler, olaylar ne olursa olsun, dengemizi koruyabilir, gerginlikleri kolayca aşarak daha huzurlu yaşayabiliriz. Doğayla başbaşa, doğal bir dostluk ortamında geçireceğimiz bir hafta sonu bu farkındalığı kazanmak için bir fırsat olabilir.

Devamı
Ücretsiz Seminer - Artık İncinmeyi Bırakalım!

Ücretsiz Seminer - Artık İncinmeyi Bırakalım!

Hepimiz bir şekilde incinmekten payımıza düşeni almışızdır. Fakat bazen, geçmişle öyle sarılıyızdır ki, bize yanlış yaptığını düşündüğümüz kişilere ait sahneleri sürekli olarak yeniden yeniden oynatırız. İncinmeyi hatırladıkça, incinme hislerimizi tazeleriz. Artık kendi kendimizi İncitmekteyizdir. Öyleyse incinmiş Hİslerimizi ne yapacağız? Nasıl kurtulacağız?

Devamı