Neşe Akar Yaşam Koçu
 

Neşe AKAR

Şefkat mi? Zorbalık mı? Sevgi korkudan daha güçlü!

Gerçek doğamız sevgi ve şefkat... Ancak kendimize acımasız davranabiliyoruz. Bu seminer, bazen kendimize karşı ne kadar kaba olduğumuzu ve kendimize şiddet uyguladığımızı anlamamıza, daha incelikle ve şefkatle nasıl karşılık vereceğimizi öğrenmemize yardımcı olacaktır. Kendimizi önemsiyorsak ve kendimizi motive etmek istiyorsak eğer, seçimimiz şudur: Sevgi korkudan daha güçlüdür. Şefkatli olmak, başarısızlığa uğradıklarında veya hata yaptıklarında, sertçe eleştirmektense, başkalarına anlayış ve incelikle yaklaşabilmek demektir. Kendine şefkat, zor zamanlarımızda, başarısız olduğumuzda kendimize de aynı şekilde davranmaktır. …tüm bunları ve daha fazlasını seminerimizde konuşmak üzere bekliyoruz.

Devamı

Farkındalık ve Rahatlamayla Yasama 2 günlük Ara 2 1 - 2 2 E K IM

Yaşamlarımızda hemen her an her yerde stres yaşayabiliyoruz, acaba fark edebiliyor muyuz? Özellikle iş hayatında çoğu zaman karşılaştığımız gerginlikleri ne ölçüde aşabiliyoruz? Oysa bilinçli bir çaba ve farkındalıkla, karşılaştığımız kişiler, olaylar ne olursa olsun, dengemizi koruyabilir, gerginlikleri kolayca aşarak daha huzurlu yaşayabiliriz. Doğayla başbaşa, doğal bir dostluk ortamında geçireceğimiz bir hafta sonu bu farkındalığı kazanmak için bir fırsat olabilir.

Devamı