Neşe Akar Yaşam Koçu
 

Hayat

Kararlılığın Gücü

Kendimizle, kişiliğimizle ilgili bir değişimi gerçekleştirmek veya bir hedefe ulaşmak için inanılmaz bir güce ihtiyaç duyarız. Eğer içimizdeki cesareti açığa çıkartabilirsek, bu konuda yalnız kalmayız...

Devamı
Değişmek Kolay mı?

Değişmek Kolay mı?

Geleneksel değişim yaklaşımında, değişim ihtiyacını bilişsel olarak anlamak, davranışı değiştirmek için niyet ve yeni bir davranış seçmek için bir öz-disiplin gereklidir. Kökleşmiş alışkanlıklarda bu işe yaramaz. İradenizi kullanmanız gerekir ki sorun da bu iradeyi ortaya çıkartmada yatmaktadır.

Devamı

Yeni Yıl, Yeni Yazı

Yeni yıla yeni bir yazıyla başlayalım.Farzedelim ki, yeni bir hayata başladınız. Zaman sizin için yeniden başladı. Tamamiyle yeni bir hayat... Yeni bir sistem, yeni bir sevinç ve yeni bir sevgi deneyimliyorsunuz. Herkes yeniliği sever. Ruhumuzun doğuştan gelen özelliği bu… DNA mızda var. Yeniliği nasıl deneyimlemeli?

Devamı
Kendini hatırlamak

Kendini hatırlamak

Doğadaki bütün tohumlar ne olması gerektiğini bilir, papatya tohumunun papatya olacağına dair hiçbir kuşkusu yoktur. O doğallıkla papatya olur, doğasındaki güzelliği sergiler, hiçbir zorlama olmadan, kimlik kaygısı yaşamadan, nasıl görüneceğim diye endişelenmeden, diğer papatyalar ne der diye tasalanmadan…

Devamı
Uyum

Uyum

Söylediğimizle yaptığımız, verdiğimiz sözle yerine getirdiğimiz arasında bir fark varsa, bunu ayırt edebilmek ve kapatabilmek ne kadar önemli...

Devamı